竹内結子の産後ダイエットで痩せる

女優の竹内結子さんが産後に行ったダイエット方法。アメリカから伝わったインスパイリングエクササイズといわれる骨盤体操です。
女優さんやタレントさんのパーソナルトレーナーとしてボディーメイキングなどで活躍しているスタジオ インスパイリング主宰のMicaco(ミカコ)さんが考案した、骨盤矯正に重きをおいたエクササイズのことです。
これが妊婦さんの間で話題になりました。このサイトでは産後ダイエットに関するブログを集めていますので、少しでも役立てれば幸いです。